Como remover meu e-mail pop3 de minha conta pessoal no Gmail?

Dentro do seu Gmail acesse:
Configurações > Mostrar todas configurações

Clique na aba: Contas e importação

Arraste para baixo até localizar a seção “Enviar e-mail como:” e “Verificar o e-mail de outras contas:”
Verifique seu endereço de e-mail externo e em ambas seções do lado direito terá a opção “Excluir”